Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 20 Haziran 2018

Zayıflatan Çaylar

[ads1]Diyet programlarının destekçisi ve olmazsa olması çay türleri arasında hangisini tercih etmesi gerektiği konusunda tereddüte düşen kadınlar için hazırladığımız bu yazıda, bilimsel olarak zayıflatıcı etkisi kanıtlanmış çayları araştırdık. Özellikle zayıflamayı kafasına koyanlar hergün birbirinden farklı çay ismi duymakta, büyük bir hevesle satın alıp hemen sonuca ulaşmak istemekte. Fakat yapılan araştırmalara göre tüketilen her çay zayıflamayı olumlu olarak etkilememekte. Özellikle çevremizden işittiğimiz bir takım efsanevi bitkilerin kişiyi zayıflatmak yerine metabolizmayı harekete geçirmek suretiyle iştahı daha da arttıtdığı gerçeğini hiçbir zaman aklınızdan çıkarmayın. Bitki çayları üzerine uzun yıllardan beri detaylı araştırmaları sürdüren American Journal of Clinical Nutririon adlı tıbbi beslenme dergisi, nihayet literatürde yerini alacak bilimsel bir çalışmaya daha imzasını attı.

zayiflatan caylar

[ads2]American Journal of Clinical Nutririon tarafından yapılan çalışmaya göre özellikle yeşil çay, oolong çayı ve son yıllarda sıkça tükettiğimiz beyaz çayın zayıflatıcı etkisi gözler önüne serildi. Bu üç çay çeşitinin diğer bitki çaylarına oranla daha fazla kateşin etken maddesi içerdiği, aynı zamanda içerisindeki tein maddesi ile birlikte kalorilerle savaşan bir etkiyi tetiklemekte oldukları sonucuna ulaşıldı. Deneysel olarak da kanıtlanan bu araştırmada yeşil çay, oolong çayı ve beyaz çayın enerji oksidasyonunu diğer bitki çaylarından daha hızlı bir süreçte gerçekleştirdiği belirtilmekte. Bu sayede kilo vermeyi kolaylaştıran çaylar kategorisinde kadınların ilk tercihlerinden birisi olmayı başaran yeşil çayın aynı zamanda anti toksidan özelliğinin de olduğunu hatırlatarak diyet programınıza yardımcı olarak mutlaka tüketilmesi gerektiğini tavsiye ediyoruz.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz