Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 12 Kasım 2018

Zayıflama Çayı Nasıl Hazırlanır?

Zayıflama Çayınızı kendinin evde kendi malzemelerinizle içiniz ala ala içmeye ne dersiniz?
Hazır zayıflama içeceklerine  ne kadar güvenilebilir ki? Hepimiz biliyoruz ki zayıflama diyetleri tek başına yeterli olmuyor. Bir de bunun yanında düzenli egzersiz ve yağ yakmaya yardımcı içecek içmeliyiz. Hızlı bir sonuç elde etmek istiyorsak bunları es geçemeyiz. O yüzden biz de Kadının Kitabı.com ekibi olarak size damağınıza uygun zayıflamanıza yardımcı evde kolayca yapabileceğiniz 3 içececek tarifi hazırladık.

[ads2]
1. Ballı ve limonlu içecek
40 derece ısıdaki suya 1 çay kaşığı bal 2 çorba kaşığı limon suyunu karıştırın.
Yyemeklerden 40 dakika önce 1 su bardağı (200 ml) 3 defa için.
İçindeki bal ve limon bağışıklık sisteminizin güçlenmesine de yardımcı olacaktırç

2. Yulaflı içecek
200 gram yulaf ezmesini 2 litrelik bir kavanoza veya şişeye dökün.
1 çay bardağı kefir ve 1 yemek kaşığı yoğurdu 1,5 litre suyla karıştırın.
Bu karışımın biraz eksimesi için ılık bir ortamda bekletin. Daha sonra bir tencereye döküp kısık  ateşte kaynamaya yakın kapatın ve süzün.
Yemeklerden 30 dakika önce 1 çay bardağı için.
Matbolizmanızın hızlı çalışması için  yardımcı olacaktır.

[ads1]
3. Ballı ve tarçınlı içecek
1 çay kaşığı tarçını 1 su bardağı kaynar suyun içine atın.
Su ılıdıktan sonra içine 1 çay kaşığı balı içine  karıştırıp 2 saat buzdolabında bekletin.
Her sabah ve gece aç karnına 1 bardak için.
Metabolizmanızın temizlenmesine ve açlık hissinin oratdan kalkmasına yarayacak.
©Kadının Kitabı özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz