Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 21 Eylül 2018

Yeşil Kahve Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey

Son yıllarda zayıflama trendi haline gelen yeşil kahvenin ne olduğunu nerede üretildiğini ve nasıl hazırlandığını Kadının Kitabı.com’da okuyun.Yeşil Kahve Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey

Yeşil kahve, Bildiğimiz normal kahvenin ham, yani henüz kavrulmamış halidir. Nasıl ki yeşil çay ve siyah çay aynı bitkiden meydana geliyorsa yeşil kahve ile normal kahve arasındaki fark da tam olarak  bu. Kahve çekirdeklerinin gördüğü işlem farkı.
Yeşil kahvenin hazırlanışı ve tüketimiyse kahveden biraz farklıdır. Daha önceden bulunması zor olan  bu  kahve çekirdekleri şimdi neredeyse bütün aktarlarda mevcut. Yeşil kahvenin kilosu 20 ila 25 lira arasında değişiyor. (Bu fiyat Ocak Şubat aylarında aldığımız  fiyattır. Çok talep üzerine yükselmiş olabilir.)

Yeşil kahvedeki antioksidan miktarı bildiğimiz diğer kahve oranından daha fazladır. Ayrıca vitamin ve aminoasit bakımından da diğer kahveye oranla daha fazla. Normal kahveden farklı olarak yüksek  ısıda kavrulmadığı için klorojenik asit içeriyor. http://kadininkitabi.com

-green-coffee-bean

Klorojenik asit yağ yakma özelliğine sahiptir ve yeşil kahvede yüzde 47 daha fazladır.
Yeşil kahve ile zayıflamak bildiğimiz normal kahveyle zayıflamaktan 2 kat daha etkili olduğu anlamına geliyor. Tabi diyette sadece yeşil kahve içip oturmak zayıflatmaz. Egzersiz de yapmanız gerekiyor.
Yeşil kahvede kafein miktarı daha da azdır. Çünkü kafein oranı kavrulma işlemi uzadıkça artar. (Resimde yeşil kahve çekirdeği ile kavrulmuş kahve çekirdeğinin  Klorojenik asit derecesini göstermektedir.)

Yeşil kahve nasıl hazırlanır?

Doğal olarak yeşil kahve çekirdeğinin  öğütülmesi gerekiyor daha sonra bildiğimiz klasik yöntemle yapamıyoruz tabi.
1 Fincan  yeşil kahve hazırlamak için 1 tatlı kaşığı yeşil kahveyi cezveye koyup  Türk kahvesi gibi pişirilip içilir.
Yeşil kahvenin tadı ve kokusu çok fazla kahve tadını andırmamakla birlikte bitki çayına benziyor. Günde 2 fincandan fazla içmeniz önerilmemektedir.

Yeşil kahve ne kadar süre içilmeli/ kullanılmalı?

Uzmanlar sürekli kullanılan ilaçları, bitkisel çayları uzun süre kullanmanızı tavsiye etmemektedir. Doktorlar verdiği ilaç bir süre sonra hasta tarafından bu ilaç artık etki etmiyor dediğinde ya ilacın dozunu artırıyor ya da başka bir ilaç veriyor.

Bitkisel de olsa vücut bir süre sonra içtiğiniz çaya da bağışıklık kazanarak ilk zamanki etkisini göstermemektedir. Bu yüzden bitki çaylarını ve yeşil kahveyi 15 günden fazla kullanmayın. 1 ay ara verdikten sonra tekrar kullanabilirsiniz.

Yeşil kahvenin yararları

Ham kahve çekirdeğinin kavrulmamış haline yeşil kahve deniliyor. Bu kahvenin faydalarını kısaca açıklamak gerekirse;
*Kavurma işlemi olmadığı için ya da daha az olduğu için kafein oranı daha azdır.
*Yüzde yüz doğaldır.
*Antioksidan içerir.
*Şeker hastaları rahatlıkla içebilir, çünkü kan şekerini düzenlendiği tespit edilmiştir.
*Beyni ve sinir sistemini uyarıcı özelliği vardır. http://kadininkitabi.com
*Diğer kahveler gibi yeşil kahve tüketimi sonrasında halsizlik, yorgunluk ve uyuklama zamanında içilmesi işe yarar canlandırır.
*Antioksidan bakımından oldukça zengin ve faydalı içecektir.
*Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır.
*Enerji verir zinde hissettirir.Yeşil Kahve Hakkında Merak Ettiğiniz Her Şey

Not: “Yeşil kahve için istediğiniz kadar yiyin.” gibi ifadeler ve cümlelere sakın kanmayın. Çünkü hiçbir yiyecek ve içecek siz evde otururken yağlarınızı yakmaz ve zayıflatmaz. Her şeyden önce zayıflamak isteyen bir kişi istediği yiyeceği yer ama az yer. Yeşil çay ya da kahvesini içer ve egzersizini yapar.
Egzersiz yapmadan kilo vermeyi hayal etmeyin. Egzersizle birlikte içilen bitki çayları ile daha kolay kilo verilebilir, bu doğrudur. Ama aksi yalandır. Sağlığınıza dikkat edin.

Yeşil çayın faydaları için tıklayın

Yeşil kahve içenlerin yorumlarını okumadan geçmeyin.

©Kadının Kitabı özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

  1. Aylaaaa dedi ki:

    Tadı nasıl güzel mi. yazıda bitki çayına benziyo denmiş. Gerçekten de bitki çayı gibi mi?

    1. gönüüüll dedi ki:

      tadı bitki çayı gibi bana yeşil çaya benzio gibi geldi benm hoşuma gitti:D daha bugn aktardan aldım az önce içtim ve de tadı bence güzel 😀 😀 ama dene ve gör derim, aktardan 100 gramını 4 tl ye aldım 😀

    2. nurdan dedi ki:

      normal kahveyle karıştırıp 1 parça bitterle leziz oluyor.

  2. Cansu m. dedi ki:

    Evet rengi de kahverengi değil zaten yeşilimsi gibi bişey. Ben haftada 1 2 içiyorum. Oda sırf faydalı diye. Tadı da fena değil. ehhh işte.

  3. Şengül dedi ki:

    yeşil kahve çekirdeği zayıflatıyor diye ortalıkta bir söylem var. Ben bunu pek inandırıcı bulmadım. zaten yazıda da istediğin kadar ye yeşil çay iç zayıfla diyenlere inanmayın diyor. Gerçekten de doğru böyle zayıflama olmaz. Evet yeşil kahvenin normal kahveden daha faydalı olduğuna inanabilirim içebilirim de ama spor yapmadan içmenin bir faydası olacağını pek sanmıyorum.
    Arada bir içmek faydalı.

  4. ekinoks dedi ki:

    yeşil kahve içerek zayıflayanları tanıyorum. tabi ki yeşil kahve sadece yağ yakımına yardım ediyor ve tek başına kullandığınızda ve ha bir de yiyip içtiğinizde zayıflayamazsınız! ben yeşil kahve almak istiyorum fakat internettekilerin bir çoğu kutu içerisinde ve güvenemiyorum. açık olarak satın alabileceğim bir yer varsa önerebilir misiniz? ekinoks-f@yandex.com.tr mail adresinden ulaşabilirsiniz.

    1. Kadının Kitabı Editörü dedi ki:

      Merhaba Ekinoks,
      Yeşil kahveyi açık olarak satın alabileceğiniz birçok aktar bulabilirsiniz. Ancak aktardan satın alırken hiç öğütülmemiş olarak bulabilirseniz onu almaya özen gösterin.
      Bu konu hakkında daha fazla yardım edemediğimiz için üzgünüm. Belki yorumunuzu okuyan diğer kadın takipçilerimiz buraya yorum yazarak ya da size mail atarak yardım edebilirler.

      1. didem dedi ki:

        imrb ekinoks ben öğütmeden aldım ama hazırladığımda pekte rengi yok gibi bişey oluyo acaba böylede faydalı oluyomudur pek bilmiyorum bence en iyisi öğütülmüş olanı heralde

        1. Nurgül dedi ki:

          Didem bence en iyisini öğütülmemiş olarak almakla yapmışsın, en azından gerçekten kahve çekirdeği olduğunu gözlerinle görüyorsun. Hazır öğütülmüş olanların içinde ne olduğunu hangi katkı maddesini koyduklarını bilebilir misin? Kimse bilemez.
          ben de yeşil kahve çekirdeğini bütün olarak aldım evde öğütücü robotta öğüttüm mis gibi oldu. Yeşil kahvenin tadı kahve gibi değil zaten. rengide bulanık yeşil beyaz gibi değişik bişey.
          Önemli olan içindeki vitaminleri. Bence herkes oyle yaptırmalı yada aktardan yeşil kahve çekiyor musunuz diye sorup orda taza taze çektirmeyi deneyin.

          1. nursena dedi ki:

            kızlar bende aktardan aldım öğütülmemiş haliyle. robotta öğütmeye calıstım ama olmadı. nasıl toz hale getiricem bunu çok sert :/

          2. ayla dedi ki:

            Aktarda aldığınız yeşil kahveyi öğütebileceklerini sordunuz mu? Eğer öğütemediyseniz tekrar o aktara gidip sormanızda fayda var.
            Ben aldığım zaman evdeki kahve öğütücü makinasıyla kolayca öğüttüm.

        2. ali dedi ki:

          didem hanım ben kullandım.bir çorba kaşığı cezveye koy kaynat.

      2. münevver dedi ki:

        yalan inanmayın satmak için öviyolar ben çok ürün aldım çok pişmanım sağlığımden oldum cigerlerımı bitirmış sol tarafım arada ina gibi sayıyor sakın almayın sağlıgınız bu kadarmı ucuz bence bol bol yürüyın sağlıklı zayıflayın

    2. hatice dedi ki:

      aktarlardan temin edebilirsinz ben ögütülmemş haliyle günde 6 tane yutuyorum

      1. kiraz dedi ki:

        neden yutuyorsun ki? öyle de işe yarıyor mu yeşil kahve?

      2. nihat dedi ki:

        hatice hanım öğütmek ve içmek gerçekten sorun.. öğütmeden hap gibi yutmanın faydasını görüyormusunuz

        1. aynur dedi ki:

          Merhaba Nihat,
          ben de günde 3 4 tane yeşil kahve çekirdeğini bütün olarak yutuyorum ama sadece faydası olsun diye. zayıflamak isteyenlerin mucize içeceği falan değil. Yağı yok etmiyor. Zayıflamak isteyen yemeğine dikkat etsin ve spor yapsın. Yeşil kahve incecik yapmaz.

  5. yeşil kahve zayıflatmaz dedi ki:

    Arkadaşlar yeşil kahve ilahi bir iksir değildir. Lütfen zayıflamak için bunu içip durmayın. Bir ara yeşil çay meşhurdu şimdi de onun modası geçince sıra yeşil kahve diye birşey çıktı. ben bunların yağları söküp attığına inanmıyorum. hem uzmanlar diyor ki bir faydalı şeyi yemeğe içmeye başladığınızda 15 gün sonra onu tüketmeyi kesin. Yoksa bağışıklık sisteminiz buna alışacak ve etkisi kalmayacak. Bu yüzden bu tür şeylere dikkat edin ve internetten başka yerlerden kutuyla satılan ürünleri almayın. Alacaksanız elle tutulur gözle görülür yeşil kahve alın.
    mesela karabiberi ben tane olarak alıp evde öğütücüyle öğütüyorum. Çünkü hazır toz halindeki karabiberin içine kurum toz gibi şeyler eklediklerini öğrendim ve artık hiç bir şeye inanmıyorum. tarçını, zencefili de kendim öğütüp kullanıyorum.en iyisi bu.

    1. şeyma dedi ki:

      bu baharatları nasıl öğütüyosunuz mesela tarçını

      1. keriman dedi ki:

        Merhaba şeyma,
        Ben çubuk tarçını önce poşete koyup üzerine çekiçle vurup tek tek kırıyorum. Çünkü çok sert robotta toz haline gelmiyor.
        Parçaladıktan sonra da kahve öğütücü makinama koyup toz olana kadar bekliyorum. Sen de tarçını önce kır sonra makinada öğüt. Bu benim kendi tecrübem.

  6. Esra Odman dedi ki:

    Ben yeşil kahvenin tadını hiç beğenmedim. Hatta midem bulandı. Acaba bunu kaşıkla ve suyla yutsam olur mu? İnternetten almayın demişiniz… Sizinkiler suda eriyip gidiyor mu? Yoksa kahve gibi granüllü kalıyor mu? Ben ne yapacağımı şaşırdım. Bunu bu haliyle içemem mümkün değil. Midem kalktı açıkçası:( Bana cevap verebilirseniz sevinirim.

    1. Kadının Kitabı dedi ki:

      Yani yeşil kahve hazırladığınızda dibe türk kahvesi gibi çöküyor. Bu neskafenin suda eriyip kaybolan kahvesine benzemiyor. Tadı da çok güzel değil açıkçası. Örneğin papatyanın kokusu çok güzel ama çayını içemiyorum çok kötü tadı var. Yani sizin de yeşil kahvede kötü bir tat almanız normal.
      İçemiyorsanız kendinizi zorlayıp içmeyin. Sadece metabolizma hızlandıran tek içecek değil. Suyunuza limon sıkın, oda işe yarar.

    2. nurdan dedi ki:

      yeşil kahveyi normal kahveyle karıştırıp yaparsanız içmesi daha rahat oluyor sade benimde midemi bulandırdı

    3. aslıhan toptan dedi ki:

      bende 3 gündür kullanıorum dediğin gibi midem kalktı bnmde napabilirim die düşündüm ve sütü ısıtıp onunla karıstrdm ve içerkende karışırarark içtim tozlarüstteyken içemedm çünku tadını almıorum şimdi dene bence işe yaradıgını göreceksin arkadaşm

    4. ilker dedi ki:

      evet kahve gibi granulu kaliyor. ben cay suzgeciyle suzuyorum. icemiyorsaniz yogurt veya meyve suyuna toz olarak karıştırıp tuketebilirsiniz

  7. yeşil kahveci dedi ki:

    Yeşil kahve tat olarak türk kahvesine yakın. Ancak alışmak biraz zaman alabiliyor..

  8. nazlı çelik dedi ki:

    iğrenç bir tadı var hiç faydası yokkk ve bağışıklık sistemini bozuyorrrr ishal ediyo fena bişeyy ya bunları kullancanıza spor yapın az yiyin en iyisi vallaa daha sağlıklı en azından….

    1. aysen dedi ki:

      E ne güzel işte bağırsakların çalışmış Nazlı. yeşil kahvenin demekki bağırsakları çalıştırma özelliği de varmış. Bak bunu bilmiyordum…

    2. demet dedi ki:

      Ben de ishal oldum hemde oyle böyle değil.Kimse içmesin ve denemesin,saglıgı bozacak seylerin tarım bakanlıgı tarafından denetlenmesi SACMALIGIna da bi el atılmalı!

  9. özlem dedi ki:

    merhaba arkadaşlar bende bir kaç gündür iğrenç tadına rağmen içiyorum ama bende herhangi birşey olmadı yani bazı arkadaşlar metabolizmalarını çalıştırdığını yazmış ama öyle birşey yaşamadım aktardan aldım kavanozun içinde satılıyor taneli olanları kahve makinesinde çekmek imkansızmış toz haline gelmiyormuş aktarın dediğine göre durum buymuş:) merak ettiğim birşey var içenler pozasıyla mı içiyor yoksa sadece suyunumu içiyor ?

    1. rukiye dedi ki:

      özlemcim internette satılan yeşil kahve toz halinde. ama içine ekstra bir şeyler karıştırıyor olabilirler. o yeşil kahve türk kahvsi gibi dibe çöküyor. üzerinde kalan kahveli kısım içiliyor. bir arkadaşımız ben günde bikaç tane yutuyorum demiş. istersen sende 2 3 tane yut. ama hiç içmek de istemezsen içme. yeşil kahve gibi birçok faydalı yiyecek içecek bulabilirsin. Yeşil çay iç mesela. oda faydalı hem onun içimi daha lezzetli.

    2. seher dedi ki:

      Canim yorumlarinizi okuyunca sasirfim tadi o kadar da kotu degil, yesil kahveyi bende aktardan cekilmis aldim fakat bana 1 tatli kasigi kahveye 1 fincan sicak su dok ve 1 2 dkk demlensin sonra suzup icin dedi yaptim cokta iyi. Ilk tecrubemde turk kahvesi gibi pisirmistim yazdiginiz gibi tadi pekte iyi degildi. Birde benim yontemi deneyin emin olun daha memnun kalirsiniz. Ayrica aktarlardan cekilmis kahve alirsaniz daha saglikli cunku hic bir asamadan gecmeden katki naddesi konmadan elinizde cok saglikli bence.

      1. nuray dedi ki:

        Yorumunuz ve bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim. Bir de senin gibi deniycem yoksa kahvem evde öyle boşu boşuna duruyor 😀

      2. sümeyye dedi ki:

        ben de 1 haftadır kullanıyorum normal kahve gibi yapıyorum kokusu da tadı da çok kötü değil yorumlarda genelde kötü diye konuşulmuş. yalnız 1 haftada bir faydasını görmedim etkisini ne zman gösterir acaba bilgisi olan var mı bir de ben diyet yapamıyorum bunu da zaten diyet yapmaya gerek yok diye duyduğum için aldım kilo verenler nasıl kullandıklarını anlatabilir mi yani diyet spor ve ya başka bişey yapıyo musunuz kahvenin yanında

        1. aysu dedi ki:

          Sümeyye spor yapmadan yemeğini biraz azaltmadan ve dikkat etmeden istersen günde 10 litre yeşil kahve iç hiç bir şekilde kilo veremezsin. Yani yeşil kahveyi sırf satmak için diyete gerek kalmadan zayıflayın diyenlere inanmayın.
          Sen de sanırım bu yalanlara inananlardan olmuşsun. Çünkü içtiğin yeşil kahve bir asit değil neticede. Yemeği istediğin gibi yiyorsun ve sonra yeşil kahveden asit etkisini göstermsini, yemeği bir saniyede suya dönüştürüp ve 10 dakika içinde idrar olarak atılmasını hayal etmiş gibi görünüyorsun. Hiç bir içecek hiç bir yiyecek diğer yiyeceklerin yağını ve kalorisini azaltmaz ve durduk yere kilo kaybettirmez.
          Örneğin bazı hazmı kolaylaştırıcı ilaçlar var. Yemeği yiyorsun 30 dakika içinde gerçekten de dışkılama yoluyla onu vücutta atıyorsun. Ancak bu şekilde yediğin ne varsa vitaminleri mineralleri kana karışmadan çöp olup gidiyor. Bu şekilde yediğinden hiç vitamin alamıyorsun.
          Bence sen yeşil kahveyi iç ama ondan mucize bekleme. Spor yapar ve yediklerine dikkat edersen kilo verebilirsin…

    3. nathaly dedi ki:

      taze bitkilerin sucak suda kaynatılamasını doğru bulmadığımdan bir dk kadar kaynatıp kahvenin üzerine döküyorum posası dibe çöküyor ve suyunu içiyorsunuz suyu döktüğünzde biraz karıştırırsanız,sıcak tüketirseniz,sabah ve akşamm aç karna bir kupa bardağı içerseniz,bir hafta içinde sonuç alırsınz emin olun yakıln yağların ardından yağ şeker tuz tüketimini sıfırlayın ve enerji veriyor ilk kupanızda farkedeceksiniz

      1. songül dedi ki:

        kahve fincanı dediler ama fincan çok olmazmı

        1. Kadının Kitabı Editör dedi ki:

          Songül hanım,
          180 ila 200 ml. olan bir kahve fincanı tavsiye edilen miktar. Ancak bazı yeşil kahve yorumlarında okuduğunuz gibi tadının çok güzel olmadığı söyleniyor. Siz 1 su bardağı kadar içebilirseniz için, eğer içemiyorsanız da kendinizi çok zorlamayın yarısı kadar için o da 1 çay bardağı civarındadır.

  10. bıdı dedi ki:

    arkadaşlar kesinlikle işe yarıyor.
    çok fazla ağız kuruluğu yapıyor sürekli su içmek istiyorsunuz ve iştah kesiyor,biz 3 arkadaş aynı anda başladık ve sonucun mükemmel olacağı henüz 10 gün olmasına rağmen şimdiden anlaşılıyor.
    Bende aynı seher hanım gibi içiyorum,çekilmiş şekilde aldım.

  11. özlem dedi ki:

    Merhabalar biz iki arkadaş üçün gündür deniyoruz.ilk gün sabah iş yerine gider gitmez.
    Sıcak suya bir buçuk kaşık koyup beş dakika beklettik. ve içtik biraz midemiz bulandı. ağız kuruluğu yapıyor evet. ama suyu da çok içemedik limon sıkıp içmeye çalıştık. akşam içemedik tabi
    ikinci gün kaynatıp içtim ben hafif kaynattım. ama bir şey fark etmedim. su içmeye özen gösterdim tabi 2,5 lt
    akşam da 6:30 gibi yine kaynattık ve içtik.Bu sabahta kullandık yine aynı şekilde kaynattık sıcakken içtik ve yemeğimize de dikkat ediyoruz.fakat o sitelerdeki gibi yok 3 günde bir kilo vs gibi durumlar yok.
    Yalnız nasıl içeceğimiz konusunda kararsız kaldık. Kaynatarak mı? yoksa sıcak suya koyup demleyerek mi?

    1. sinem dedi ki:

      Valla ben televizyonda izlemiştim orada. 1 çay kaşığı yeşil kahveye 1 su bardağı suyu türk kahvesi cezvesine koyup kaynattı ve bulanık bir yeşil renkli kahve oldu. Onu bardağa koyup içtiler. Muhabir yeşil kahvenin tadı nasıl dedi? kız da bitki çayına benziyor dedi. Valla o kahveyi sonuna kadar içtimi içmedimi göstermediler. Demekki 26 yorumda da yeşil kahveyi beğenen olmadğına göre bu kahvenin tadı berbat.
      Özlem hanım bu kadar kötü tadı olan bir şeyi bence ne kaynatın için ne de kaynatmadan için.
      Boşverin siz yemenize dikkat ettikten sonra zaten zayıflarsınız.
      Ben yeşil çay içiyorum arada bir onun tadı çok kötü değil. Yeşil kahve yerine sizde yeşil çay içebilirsiniz. Sonuçta oda siyah çaya oranla daha faydalı.

    2. Tuğçe dedi ki:

      Merhabalar arkadaşlar,
      6 gün önce içmeye başladım yeşil kahveyi. Sinem hanımın dediği gibi normal bir kahve fincanına 1 çay kaşığı kahve attığım ve günde yalnızca bir fincan içmeye cesaret edebildiğim halde 6 günde 2 kilo kaybettim. Çünkü bunu içerken aynı zamanda yüzüyorum ve elimden geldiğince egzersiz hareketleri ile destekliyorum. Yeşil kahve metabolizma hızlanmasına ve bağırsakların çalışmasına ufak bir etki sadece, sporla desteklenmediği sürece hayal ettiğiniz sonuçları vereceğini sanmıyorum.

  12. Yeşil Kahve dedi ki:

    Yeşil Kahve oldukça faydalı bir ürün fakat bildiğim kadarıyla kalp sorunu ve klostrol sorunu olanlar dikkat etmeli bence

  13. sibel dedi ki:

    ben haytımda bu kadar iğrenç bir şey içmedim arkadaşlar.mıdem bulandı sabahtan aldığım için midem boştu yoksa kesın çıkarırdım.üzerıne ıkı bardak su içtim .tadı geçsın dıye bışeyler yedım ama nafıle.ıkıncıyı içmeye cesaret edemedım valla.metabolızma hızlandırıcı diğer şeyler var onları denerim daha ıyı.

    1. gokce sadik dedi ki:

      Once turk kahvesi gibi pişirdim mumkun degil icemedim. Sonra bitki cayi gibi demledim öğürmekten midem çıktı. Kilo konusunda destek olduğunu duyduğumdan nasıl yapsam diye düşünürken… bir tatlı kaşığını toz halde ağzıma alıp hemen 2 bardak suyla yuvarliyorum :))
      Ve evet bagirsak calistiriyor hem de nasil 🙂

  14. ilknur dedi ki:

    arkadaşım bebek için tedavi görüyor yeşil kahve içmesinde sakınca var mı?

    1. Kadının Kitabı Editör dedi ki:

      Bunu arkadaşın bir doktora danışsa daha iyi olur. Örneğin bitki çaylarının fazla tüketimi gebelikte düşüğe neden olabiliyor.

  15. kamil dedi ki:

    Yani şu yorumlara bakınca ne kadar cahil cühela bir toplum olma yolunda kararlı adımlarla ilerliyoruz onu görüyorum. Ne kadar saçma sapan, ilkokula giden çocuğun soracağı türden sorular, yapacağı türden yorumlar var. Doktora ilacın yan etkileri soruluyor sanki. İki sıvının karıştığı zaman çözelti olduğu, çözeltilerin de kendisini meydana getiren karışım sıvılarından bambaşka kimyasal özelliklere sahip olduğu gibi en basit şeyler hakkında bile bilgi sahibi değil insanlar. Bu kadar cahilken siz zaten o yeşil kahveyi de fayda değil, kendinize daha da zarar verecek şekilde kullanılırsınız. İnsanoğlunun çağ atlamasını sağlayan ateşi çocuğun eline versen ya kendini ya evi yakar. Fayda sağlayan her şey ancak “onu kullanmasını bilen” için faydalıdır.
    Kilo vermek isteyenlere Mehmet Öz’ün lafını söyleyeyim son kez “ee yemeyin arkadaş, tutun gırtlağınızı…”
    Falcılara, büyücülere inanlar cahil insanlar, basit bir kahve çekirdeğinden de mucize bekliyor… Hey Allahım Yarabbim ya… Şapkadan tavşan da çıkartsın değil mi?

    1. mrvsm dedi ki:

      Yalnız bişeye takıldım. Çözelti homojen bir karışımdır ve karışımlarda kendini meydana getiren maddeler kimyasal özelliklerini kaybetmezler kendi özelliklerini korurlar 🙂 bu kadar basit bi bilgi 😉

  16. ayse dedi ki:

    aç karnına mı tok karnına mı??

    1. haticee dedi ki:

      bn yemekten 30 40 dadkika sonra içiyorum yeşil kahveyi. açken pek içemiyorum. sen de açla tok arası bir vakitte içebilirsin.

    2. ilker dedi ki:

      sabah aksam ac karnina 🙂

  17. bıkkın dedi ki:

    Burada okumaya değer tek yorum seher hanımınki olmuş gerçekten… riv riv riv… vir vir vir geri kalanı… Teşekkürler seher hanım..

  18. semih dedi ki:

    yorumlara bakıyorumda ne kadar cahil insan var ülkemizde yeşil kahve içipte zayıflayabileceğini düşünen şaşırıyorum doğrusu.ben 2 ayda 9.5 kilo verdim ve hala vermeye devam ediyorum her sabah 1.5 saat yürüyorum önceden 9 saat uyurdum saat 10 da uyanırdım şimdi saat 5:45 te kalkıyorum ve her akşamda 1 saat spor yapıyorum, ağırlık çalışıyorum asansör kullanmıyorum ekmek vs karbonhidrat neredeyse hiç tüketmiyorum protein ağırlıklı besleniyorum hergün 2 fincan yeşil çay 1 fincan sade nescafe 1 fincan yeşil kahve ve bunların haricinde 2.5 litre su içiyorum bu şekilde yaparsanız zayıflarsınız spor olmadan zayıflamanız hayal istediğin kadar diyet yapın hiçbir işe yaramaz ilk 10 gün birkaç kilo verirsiniz kilonuz fazlaysa ama sonra vücut buna adapte oluyor ve kilo vermeniz duruyor burada araya spor girecek her geçen gün dozajı arttıracaksınız ilk başladığınızda 30 dakika yürüyorsanız 1 ay sonra 1 saat olacak 2 ay sonra biraz daha artacak başka türlü olmaz vücut hemen yaptığınız şeye adapte oluyor umarım anlatabilmişimdir öyle 2 bardak kahve için yan gelip yatmayla kilo milo veremezsiniz.bizim türk milleti hakikaten tembel ve spor yapmanın ne demek olduğunu bile bilmiyorlar yazık doğrusu.

    1. aykut dedi ki:

      Semih kardeşim aynen sana katılıyorum. Bizim türk milletinde bu boğaz bu tembellik olduğu sürece şişecekler….

  19. seher ay dedi ki:

    Merhaba arkadaşlar ben çekirdekli yeşil kahve kullandım açıkcası bır haftada sonra ekmek kullanmadım açlığımı hissetmiyorum ve sürekli su tüketiyorum çalışdıgım için akşamlarıda evde egzersizler yapıyor yani 10 günde 3 kilo verdim tadı gayet iyi hiç tıskınmedim 🙂 Yeşil kahvedende cok memnunum ..

    1. gökperisi dedi ki:

      seher hanım yeşil kahveyi içmeye hala devam ediyormusunuz ediyorsanız;zaman ve kilo kaybı bilgilerinizi ayrıntılı paylaşırmısınız

    2. hayat dedi ki:

      merhaba seher hanım ben de bugun yeşil kahve aldım zayıfladığınızı soyledınız benim 5 kilo fazlam var ve rahatsız oluyorum gerçekten etkılı mı ben inanarak aldım ama burdakı yorumlar pek iç açıcı degıl

  20. nergis dedi ki:

    merhabalar Yesil kahveye bugun basladim Sabah bir tane ictim ve aksama Kadar hic acikmadim sadece aksam uzeri biraz acikir gibi oldum bir meyve yedim ve tekrardan bir Yesil kahve daha ama cok su ictim agiz kurulugu yapti ve dun aksam 6 aylik kizim yuzunden hic uyumamisdim ve bu Saat oldu hala hic de uykum yok gercektende yorgunluk nedir bilmedim uykusuz olup butun gun ayak uzerinde olmama ragmen eger Kilo verirsem tekrar yazacagim size hayirli geceler

  21. nergis dedi ki:

    merhabalar dun aksam yazmisdim Yesil kahveye basladim diye ve gece okadar gec saatte yattimki Saat 2 ye geliyordu gece ve sabahta 6 bucukta kalktim hicde uykum yok kendimi cok Dinc hissediyorum normalde cok uyumayi seven biriyim hic uykum gelmedi ve gelmiyor dincim ins Kilo da veririmde bir ise yaradigini goruruz ins suan 97 kiloyum bakalim neler olacak deneyelim icelim ve gorelim

  22. nergis dedi ki:

    bir sorum olacak cevaplanirsa sevinirim 11 yasindaki oglumda icebilirmi acaba zarari olurmu cvplanirsa memnun kalacagim

    1. Kadının Kitabı dedi ki:

      Merhaba Nergis Hanım,
      Oğlunuzun eğer uyku düzeni bozulmayacaksa ona günde sadece 1 defa olmak üzere 1 türk kahvesi fincanı kadar verebilirsiniz.

  23. semra dedi ki:

    merhaba arkadaşlar ben bugün yeşil kahve çekirdeği aldım tabiki öğütülmüş toz olanı aldım vede nasıl pişireceğimi bilmiyorum herkes farklı şey sölüyor kullanan ve içen varmı nasıl hazırlayıp içiolar bilen varsa yazsın lütfen…

    1. yelda dedi ki:

      Selam semra, bende yeşil kahveyi aktardan aldığımda orada çalışan kadına bunu nasıl pişiricem demiştim o da bana aynı yukarıdaki gibi önce 2 çay kaşığı yeşil kahveyi cezveye koy sonra üzerine 1 su bardağı soğuk su ekle bi taşım kaynat sonra iç dedi. İstersen zevkine göre şeker de ekleyebilirsin dedi. şeker tamamen sana kalmış bişi. Ben de öyle yapıyorum zaten de açık yeşil bi rengi oluyo. tadı çok iyi değil.

  24. cemile dedi ki:

    ben toz yeşil kahve aldım ama onu sütlü ve biraz şeker atabilirmiyim tadı çok kötü

    1. Kadının Kitabı dedi ki:

      istediğiniz gibi içebilirsiniz. İsterseniz yarım çay kaşığı yeşil kahveyi suyla yutun.

  25. Renaissance dedi ki:

    Yeşil Kahve nedir nasıl tüketilmelidir gibi konuların detaylıca anlatıldığı güzel bir blog yazısı;

  26. alya dedi ki:

    Zayıflamak için tüm ek yöntemlere başvuran biri olarak söylüyorum arkadaşlar.Metablizmayı inanılmaz derecede hızlandırıyor.Ben spor da yapıyorum tabı kı.Ama çok zor kilo verebilen biri olarak kahvenın yararını çok gördüm.Şiddetle tavsiye ederim.

  27. Andrea dedi ki:

    1 haftaya yakın bir süredir yeşil kahveyi kullanmaktayım her gün 2 bardak içiyorum. Sindirimi hızlandırmaya yardımcı olduğunu farkettim şimdiye kadar.

  28. nino dedi ki:

    Yesil kahveyi uyugulama sistemini doğruyapımızdagerçekten de faydalarını görebilirsiniz, ben yeşil kahveyi çekirdek haline aldım ve evde toz haline getirdim günde 2 kere içiyorum sabah akşam onu türk kahvesi gibi hazırlıyorum ve yemekten önce 15 dakika önce içiyorum, metabolizmayı çalıştırıyor ve bardak istemi daha rahat iş görüyor, eğer yeşil kahveyi zayıflamak için içmek istiyorsanız yemeğinizi mutlaka dikat etmelisiniz ve mutlaka spor yapmalısınız, yeşilkahveyi içipevde oturarak zayifliamasiniz ben 80 kilodan 55 kiloya düştü ama mutlaka egzersiz ve doğurur beslenmenize lazım, vede ekmeği 2 ve 3 dilinden fazla yemeğinizi lazım bunu deneyin ve faydasını göreceksiniz

    1. neyleo dedi ki:

      Teşekkürler Nino. Çok doğru söylemişsin..

  29. gizem dedi ki:

    arkadaşlar bende başlamak istiyorum lakin korkularım var. Yeşil kahveyi bıraktıktan sonra diğer zayıflatıcı urunler gibi sonrasında kilo alımı oluyor mu? verdiğim kilonun 2-3 katını almak istemiyorum ne gibi zararları var boy olarak vucut dengesini bozar mı yardımcı olursanız çok sevinirim

    1. aynurr dedi ki:

      Yeşil kahve ilaç değil. Ne seni hemen zayıflatır ne de içmediğinde hemen şişmanlatır. Yani bunu bitkisel çay gibi düşün. İçtiğinde seni ilaç gibi zayıflatmaz. Yeşil kahveden çok umutlu olmayın. Sadece para tuzağı bu. Mucize bir zayıflama yöntemi değil.

  30. Emrah dedi ki:

    Zayıflamak istiyorsanız süs biberi turşusu tüketin gerçekten de etkisini gösteriyor. Yemeklerle birlikte süs biberi tüketirseniz gerçekten zayıflatıyor. Tabi ki mideniz sağlamsa. Bir de zayıflamada yardımcı mucize diyebileceğim acı şalgam suyunu da unutmamak lazım. Ben bu şekilde 3 ayda 92 kg’dan 76,5 kg’ya düştüm.

  31. HaLiMe dedi ki:

    Arkadaşlar yeşil kahve gerçekten zayıflatıyor size söyle anlatım sabah kahvaltımdan önce bir fincan içiyorum yanında su ile beraber yarım saat sonra kahvaltımı yapıyorum zaten iştahım kesilmiş oluyo çok az yiyebiliyorum sabah 9 da kahvaltımı yapınca saat 1 de öğle yemeğim var bu aralıkta melisa aromalı yeşilçay ve yanında form ürünlerinden ve kuru kayısı ceviz gibi şeyler yiyorum,beynimi l-kandırıyorum az ama sık yiyerek aksi halde beyin yemek gelmediğini düşünerek yağları depoluyor.öğle yemeğimden sonra akşam 7 de akşam yemeğim var bu aralıktada aparatif ara öğün atıştırıyorum sade sütsüz şekersiz neskafe içiyorum günde 1 tane neskafe metabolizmayı hızlandırır.akşam yemeğimden yarım saat öncede yeşil kahve yapıp içiyorum sonra yemeğimi yiyorum saat 9 gibi yemekten 2 saat sonra falan açıyorum netten agzersizleri tv karşısında hocalar ne yapıyosa aynısını yapıyorum.size şunu söylemeliyim ki günde 6 öğün yiyorum ve sadece 15 günde 3,5 kilo verdim isteyin yeterki başaramıcağnız hiç bişey yoktur şuan 58 kiloyum 55 e kadar devam :)))))

    1. Simge dedi ki:

      Kaç gün kullanmalıyız yeşil kahveyi lütfen cevap verin

      1. Kadının Kitabı dedi ki:

        En az iki hafta kullandığınız takdirde faydasını görmüş olursunuz.

  32. HaLiMe dedi ki:

    bu arada bol bol su için kola yada asitli tüketmemeye çalışın yani ortalama günde 2-3 litre içmneye çalışın

  33. Ceyda dedi ki:

    Arkadaşlar, bu yeşil kahvenin Shazili markasının poşet bitki çayı tarzı olanından kullanıyorum. Migroslarda satılıyor. Şu an 4. günüm. Kahvaltı ve akşam yemeğinden önce aç karnına içiyorum. Tadı gerçekten berbat, çok kötü ama kullandığımdan itibaren bir buçuk kilo verdim. Bir hafta daha kullanıp ara vereceğim.

  34. Aleynaa dedi ki:

    ben 16 yasındayım kullanmalımıyım bu arada sizin gibi normal olarak 2 bardak günde değilmi ona göre alacagım

    1. aslı dedi ki:

      Aleyna,
      Senin ilaç içmen ya da zayıflama hapı kullanman doğru değil. Çünkü yaşın henüz küçük olduğu için metabolizma hızın yeterince iyi. Normal şekilde yiyip içmen istediğin kiloya hızlı olmasa da sağlıklı bir şekilde kavuşmana yardımcı olacaktır.
      Günde 1 bardak ve maksimum 2 hafta kullanmalısın.
      2 Haftadan sonra içilen hiç bir şey ilk gösterdiği etkiye sahip değildir.

  35. sinem dedi ki:

    5 gündür içiyorum sabah ve akşam. 1 kilo 700 gr verdim. tavsiye ediyorum. öyle çok fazla wc ye çıkarmıyor. gayet rahatım. tabi çok yemiyorum ve evde 1saat spor yapıyorum. yer hareketlerini falan.

  36. aslı dedi ki:

    Arkadaslar bende shazilinin cekirdekli yesil kahvesini aldm. Taneler sert ama nedense cigneyerek yemegi cok sevdim bi sorun olurmu diye sormak istiyorum.

  37. Banu dedi ki:

    Ben aldım yediğime dikkat ediyorum sabah akşam aç karnına içiyorum ama egzersiz yapamıyorum çalıştığım için bu ugluma doğrumudur sizce.?

    1. Kadının Kitabı dedi ki:

      Faydasını göreceğinizden emin olabilirsiniz..

  38. hakan bey dedi ki:

    Ne yesem yarıyor mu diyorsunuz. kilolarınız bıktıysanız bu yazının devamını okumanızı tavsiye ederim.
    yeşil kahve tam aradığınız ürün. Yıllardır diyetlerle uğraşıyorsanız ve sonuç alamıyorsanız yeşil kahveyi denemekte mutlaka fayda var sadece siteye girin ve inceleyin. Günde bir kaç fincan yeşil kahve Karaciğerinizin düzenli çalışmasını sağlayacaktır. Ayrıca tok tutucu özelliğide vardır. Birkaç ay içerisinde istediğiniz sonuçlara Ulaşacağınızdan emin olabilirsiniz. Almadan önce forumlara girip okuyun gerçekten faydası dokunuyor. Hem doğal hemde ucuza bulabileceğiniz bir ürün. Bu ürünün diğer bir özelliğide yorgunluğunuza ve bezginliğinize de çözüm üretmesidir. Hareket etme isteğinizi arttıracaktır. Üstelik ünlü professör doktor mehmet öz de bu ürünü şiddetle tavsiye ediyor.

  39. Elif dedi ki:

    13 yaş kullanarak biliyormusunuz 56 kiloyu kilodan hiç memnun değilim

  40. Elif dedi ki:

    13 yaş kullanabiliyormu

    1. Kadının Kitabı dedi ki:

      13 yaşında birinin kullanmasını tavsiye etmiyoruz. Arada içmen sağlık açısından iyidir.

  41. Simge dedi ki:

    Kaç gün kullanmalıyız yeşil kahveyi ??

Yorum Yaz