Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 21 Ekim 2018

"kilo verme" ile Etiketlenen Konular

Oturarak Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Bildiğiniz üzere hem memurlar hem de işçiler bazen ayakta durmak yerine oturarak çalışmaya mahkum olabiliyor. Özellikle kendine özel işyeri olan...

Ender Saraç’tan 2 Mucize Tarif

Beslenme Uzmanı Ender Saraç, katıldığı bir davette kilo kontrolü ve beslenme ile ilgili ipuçları verdi. İşte, Saraç’tan beslenme tüyoları… Dr....

Christina Aguilera’nın Zayıflama Sırrı

Yaz yaklaştıkça ünlülerin nasıl kilo verdiğini daha çok konuşmaya başladık. Diyet konusunda ünlülerden ilham almayı seviyoruz. Çünkü hepimiz ünlüler gibi...

Sağlıklı Zayıflamak İçin Tüketmeniz Gereken Yiyecekler

Kimse kilolu görünmek veya kilolu olmak istemez. Kilo aslında bir sağlık sorunudur. Kilo ile beraber birçok hastalık beraberinde gelir, bu...

Kısa Sürede Nasıl Sağlıklı Kilo Verebilirsiniz?

Önceliğiniz sağlıklı zayıflamak! Her şeyden önce hızlı zayıflamak için 1 haftada 7 kilo verdireceğini iddia eden şok diyetlere aldanmayın....

Yaza Özel Zayıflatan İçecek Tarifleri

Yazın sihirli içecek tarifi 1 Tutam kiraz sapı Çeyrek demet maydanoz 2 Adet taze avokado yaprağı 1 Tutam mısır püskülü...

Göbek Yağlanmasının 5 Sebebi

Karın ve göbek bölgesinin yağlanmasından hepimiz muzdaribiz. Bu yüzden çoğumuz göbeğimiz çıktığında karnımız yağlandığında hemen spor yapmak yerine diyet yapmaya...

Kırmızı Yemek Takımı Kilo Verdiriyor

Günümüzün en yaygın problemi fazla kilo. Hem kadınların hem de erkeklerin canını sıkan ortak bir sorun olan fazla kilolar; yemeğin...

Diyet Listenizden Bunları Asla Çıkarmayın

Günümüzde hayvan yağının oldukça zararlı ve kanserojen bir şeymiş gibi gösterilmesi konusunda kırmızı etin bağırsak kanseri riskini artırdığı söyleniyor. Halbuki...

Sağlıklı Kilo Vermek İçin 4 İpucu

Yediğimiz yemekler, içtiğimiz içecekler ve üzerine de masa başı iş hayatı girince hem yoruluyoruz hem de kilo alıryoruz. İşler ne...

2 Günde 1 Kilo Verdiren Diyet

Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler “2 günde 1 kilo verdiren bu diyeti” uygulayabilir. İşte sizin için  hazırladığımız günlük menü...

Uyurken Zayıflamak Mümkün Mü?

Uyurken  zayıflamak mümkün mü? Bebekler uyuduğunda büyüme hormonu salgılanırken yetişkin bireylerde de uyuma sürecinde metabolizma hızıyla birlikte yaşlanma hızı da...

Hem Doyurucu Hem Nefis!

Kadının Kitabı.com‘dan harika bir tavuklu salata tarifi. Bu tarif tavuk seven ve diyet menüsü için biçilmiş bir kaftan! Bu salata...

Elma Diyeti

Bu diyette Elma var! İşte içinde elma bulunan diyet menüsü. 1 haftalık bu diyet listesini uyguladığınızda 4-5 kilo vereceksiniz. Düzenli...

Bu “Beyaz” Zayıflatıyor

Genelikle beyazlardan uzak durmamızı isterler. Çünkü beyaz demek, içindeki bütün yararlı maddelerden arındırılıp geriye bembeyaz posası kalması demek. Ama bizi...

Sonraki Sayfa »