Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 22 Ekim 2018

"diyet" ile Etiketlenen Konular

Oturarak Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri

Bildiğiniz üzere hem memurlar hem de işçiler bazen ayakta durmak yerine oturarak çalışmaya mahkum olabiliyor. Özellikle kendine özel işyeri olan...

Diyet Yapmanın Sağlığa Etkisi Nedir?

Birçok insan diyet yaparak formda kalmayı ve sağlıklı bir şekilde yaşamını idame ettirmeyi tercih eder. Fakat bu meşakkatli ve zor...

Çikolata Krizine İyi Gelen Öneriler

Her zaman olmasa da çikolata krizini hepimiz yaşarız. Bu durumu fazla kalori almadan atlatmanız için etkili önerilerimiz var. Söz konusu...

Karın Yağlarını Yakan 5 Süper Besin!

Çoğumuz kendi kendimize su soruyu muhakkak sormuşuzdur. “Neden kiloyu hemen göbekten almaya başlıyoruz?” Neden elimi yüzümüz incecikken bütün yağlar göbek...

8 Adımda Kolay ve Kalıcı Zayıflama

Bir kadının en çok arzu ettiği şey bir pantolonu elbiseyi hatta diğer beğendiği her şeyi hiç düşünmeden üzerine geçirip aynaya baktığında...

Ender Saraç’tan 2 Mucize Tarif

Beslenme Uzmanı Ender Saraç, katıldığı bir davette kilo kontrolü ve beslenme ile ilgili ipuçları verdi. İşte, Saraç’tan beslenme tüyoları… Dr....

Zayıflatan Basit Detoks İçeceği

Yaz gelmeden vücutta oluşan ödemi ve fazla kiloları atmak bütün kadınların tek derdi haline geldi. Biz size kadını kitabı.com olarak...

Christina Aguilera’nın Zayıflama Sırrı

Yaz yaklaştıkça ünlülerin nasıl kilo verdiğini daha çok konuşmaya başladık. Diyet konusunda ünlülerden ilham almayı seviyoruz. Çünkü hepimiz ünlüler gibi...

Amerikan Diyeti Nasıl Yapılır?

Kendiniz uygun bir diyet listesi mi arıyordunuz? Hızlı kilo verdirecek bir diyet listesine ihtiyacınız varsa ve zamanınız da kısıtlıysa belki...

Kahvaltılıklar Kaç Kalori?

Günün ilk ve en önemli öğünü  olan kahvaltıda ne, ne kadar kalori biliyor musunuz? Günün en fazla kalorisini kahvaltı yaparken...

Hangi Kuruyemiş Kaç Kalori?

Sayarak kilo vermek istiyor ve bunun için de hangi yiyecek ve içecekler kaç kalori merak ediyorsanız sizin için hazırladığımız kalori...

Hangi Meyve Kaç Kalori?

Diyete başladınız ve kalori sayımı ile zayıflamak istiyorsanız mutlaka neyi ne kadar yediğinizi de bilmek zorundasınız. Bu yüzden ne kadar...

Doğumdan Sonra Diyete Ne Zaman Başlanmalı?

Birçok annenin ortak sıkıntılarından biri de hamilelik süresince aldıkları fazla kilolardır. Hamilelikte alınan kiloların bir kısmı doğumla birlikte gider. Ancak...

2016 Kış Diyeti

Kış geldi ve artık kalorili yiyecekler de peşimizi bırakmayacak. Her kış kilo almak zorunda mısınız? Bu kış da kazakların badilerin...

Yağ Yakıcı Sebze Suyu Tarifi

Kadınların ve erkeklerin çağımızdaki en büyük problemi verilemeyen fazla kilolar. Sadece hiç bir şey yemeden de kilo verilmediğini hepimiz zatıflamak...

Sonraki Sayfa »