Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 23 Ekim 2018

Sağlık Bakanlığının Örnek Beslenme Çantası Menüsü

Sağlık Bakanlığı yeni eğitim- öğretim yılı öncesi, ilkokula giden çocukların yeterli ve dengeli beslenmesi için örnek haftalık menü hazırladı. Menüde şunlar yer alıyor;

[ads1]PAZARTESİ

1 porsiyon börek ya da 1 adet poğaça
1 Bardak ayran
1 Adet Mevsimine göre seçilmiş bir adet orta boy meyve

SALI

İçinde haşlanmış yumurta olan soğuk sandviç
5 adet siyah ya da yeşil zeytin
1 Bardak taze sıkılmış meyve suyu ya da ev yapımı limonataokul beslenme

ÇARŞAMBA

Az yağlı peynirli tost veya sandviç
1 bardak Ayran
1 orta boy çiğ sebze örneğin; havuç, domates, salatalık, turp gibi

[ads2]PERŞEMBE

Ev yapımı bir dilim kek ya da börek
1 Bardak Süt
1 Adet  mevsimine göre meyve

CUMA

1 kibrit kutusu peynir
5 adet yeşil ya da siyah zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak Süt
Çiğ sebze. örneğin; havuç, domates, salatalık, turp gibi

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz