Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 21 Eylül 2018

Gribe Yakalanmamak İçin Mandalina Çayı

[ads1]Kış aylarının olmazsa olmaz salgını grip! Grip salgını etrafta kol geziyor olsa da siz tedbirinizi aldıktan sonra hiç bir virüs, hiç bir mikrop sizin bağışıklık sisteminizi çökertip sizi esir alamaz.
Her şey doğru ve zamanında beslenme ile alaklı.
Kış mevsiminin mis kokulu ve C vitamini deposu olan mandalina ve zenzefil kökü ile hazırlanan çay sizin hem dinç hissetmenizi sağlayacak hem de virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirecek. Kışın yapılan ağır  ve yağlı yemeklerin sindirilmesinde de etkili olacak zencefil bitkisi bağırsaklarınızı çalıştıracak ve kilo kontrolünü elinizde tutmanıza yardımcı olacak. İşte gelelim Zencefilli mandalina çayının tarifine:

Malzemeler

1 Adet Mandalina
2 Yuvarlak dilim taze zencefil ya da 1 çay kaşığı toz zencefil

[ads2]Hazırlanışı
Mandalinayı güzelce yıkayın ve kabuğunu küçük parçalar halinde doğrayın.
Yarım litre suyun içine mandalina kabuklarını suyun içine atın ve  mandalinanın suyunu da bu suyun içine sıkın.
Zencefili de içine atıp 5 dakika kaynatın.
Ardından süzün ve içine bal ya da şeker koyarak için.
Afiyet şifa olsun…
Kadının kitabı.com özel haberidir. İzinsiz kullanılamaz.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz