Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 19 Kasım 2018

Diyet

Göbek Eriten Diyetler

Göbek Eriten Diyetler   Yoğunlaşan hayatlarımızla birlikte yemek düzenlerimizde tamamen değişti. Sabah işe yetişmek için hiçbir şey yemiyoruz ya da...

Sağlıklı Oruç Tutmanın Tüyoları

Doğru yiyecekleri doğru miktarda tüketerek Ramazan ayını rahat geçirmeniz mümkün. İç hastalıkları uzmanlarından gelen oruç tutma önerileri sizlerle… Oruç tutarken...

Pratik Diyet Kuralları

Sağlıklı yağlar içeren fındık aşırı miktarda tüketilmemelidir. Yağ yakımını da hızlandırıyor, yağ depolamayı da yavaşlatıyor bu nedenle fındık oranına dikkat...

Cevizin Bilinmeyen Faydaları

Ceviz ağacının sert kabuklu, tek çekirdekli meyvesi cevizde çok önemli vitamin ve mineraller bulunuyor. Besin değerleri ve sağlığa olan faydaları,...

Detoks Yaparken Bunları Tüketin

Kilo vermek, vücudu forma sokmak, fit ve sağlıklı olmak egzersiz ve diyetten geçer. Ara dönemlerde 1-2 günlük detoks uygulamaları da...

Akdeniz Diyeti Kalbe İyi Geliyor

Akdeniz diyeti olarak adlandırılan batı diyetinde mümkün olduğunca sağlıklı besinlerle beslenme amacı güdülür. Kalp hastalığı olan kişilerin sağlığı için daha...

Bölgesel Fazlalıklar İçin Diyet Önerileri

Vücudun genelinin de yağ yaktığı her diyet ve egzersiz programında fazlalıkların bulunduğu bölgelerden de belli oranlarda yağ yakılır. Kalori hesabı...

Meyvelerin Mucizeleri

Tek Tek Meyvelerin Besin Değerleri ve Faydaları Vitamin ve mineral deposu meyveler sağlığımıza çok iyi geliyor. Birçok ciddi hastalıktan bizi...

Bikini Diyeti ile Yaza Hazırlanın

Hep fit ve formda bir vücudunuz olsun istediniz. Bu yaza harika, sıkı ve şekilli bir vücutla girmek için harika diyet...

Yaz Diyeti Seçenekleri

Yaz İçin Nasıl Bir Diyet Yapılmalıdır? Isınan havalar yaz aylarının habercisidir. Ve yaz ayları da deniz, kum, güneş üçlemesinin hayallerinin...

Ayça KAYA’dan Zayıflatan Diyetler

Dr. Ayça KAYA Diyetleri     Kilo vermek bazı durumlarda hayati bir durum haline dönüşebiliyor. Özellikle aşırı kilolar bazı durumlarda hayatı zehir...

Bir Haftada Göbek Eritme Yolları

Kilo almaya başladığımızda özellikle göbek bölgesinde biriken fazlalıklar gözümüze çarpar. Bu durumda estetik olarak kötüdür. Ancak sadece estetik olarak değil...

Ender Saraç Diyeti

Ender Saraç Diyeti İle İstediğin İnceliğe Ulaş      Yaşam kalitesi açısından kilo alımının ortaya çıkardığı olumsuz sonuçlar bireyleri diyet listesi araştırmalarına...

Detoks Diyeti Ve Çayı

Detoks Diyeti İle Zayıflayın Her insan sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olmaya arzu ederek birçok farklı diyetlere başvurur. Vücuda...

Basen Eriten Diyet Listesi (2015)

Kadınlar olarak belimiz ince olsa da maalesef basenlerimiz bariz olarak meydana çıkıyor ve aşırı derece de kötü bir görünüme sebebiyet...

Sonraki Sayfa »