Bumerang - Yazarkafe
Web sitemize hoşgeldiniz, 22 Ekim 2018

Bu Balıkları Yemeden Önce Bir Daha Düşünün

[ads1]Hepimiz omega-3 (balık yağı) kaynağının balıktan alınması gerektiğini çok iyi biliyoruz. Denize yakın yerde yaşayan herkes denizden ne çıksa yiyor. Yemeli de. Ancak denize yakın yerde yaşamayan kişiler omega 3 yağ asidini karşılamak için ya ithal balık ya da çiftlikte yetiştirilen balıkları almak zorunda kalıyorlar.

Günümüzde birçok sebze ve meyvenin kimyasal ilaç kullanılmı balıkların üretiminde de kullanılmaktadır. Bu yüzden balık alırken çiflik balığı  ve ithal balık almamaya dikkat etmeliyiz. Özellikle de sizin için sıraladığımız bu 10 tür balığı alırken tekrar düşünün.

Tüketilmesi sağlığa zararlı olabilecek deniz ürünleri

1. Kedi balığı
Bu balık ABD de antibiyotik bulunabileceği için yasaklı listesine girdi bile.

zararli-balik-2. Yılan balığı
Çiftlikte üretilen yılan balığ  PCB maddesi ve cıva miktarı fazla olmasından dolayı tüketilmemeli.zararli-balik-23. Kral uskumru
Cıva elementini yüksek miktarda bulundurduğu için.
zararli-balik-34. Turuncu roughy
Bu balık da yüksek miktarda cıva bulunduruyor.
zararli-balik-45. Şili levrek
Cıva oranı yüksek  bir balık.
zararli-balik-56. Köpek balığı
Köpek balığında da diğer balıklar gibi yüksek miktarda cıva içerir.
zararli-balik-67.Karides
Özellikle ithal karideslerin yetiştirilmesinde  antibiyotik ve kimyasal ilaçlar kullanılabiliyor.
zararli-balik-78. Kılıç balığı
Diğer büyük balık türlerinde olduğu gibi, bunda da cıva yüksektir.
zararli-balik-89. Tile fish
Cıva oranı yüksektir.
zararli-balik-910. Orkinos balığı
Mavi yüzgeçli Orkinos balığının birsürü çeşidi vardır ve hepsi cıva içerir, ama özellikle mavi yüzgeçli orkinos balığında daha fazla olabilmektedir.
zararli-balik-10

Omega-3 balık yağı hakkında bilmeniz gerekenleri okumak için tıklayın

©Kadının Kitabı özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.

Etiketler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz